Autismo y el intestino permeable

Para entender el intestino permeable y cómo esto impide su salud, primero tiene que comprender plenamente la función del intestino, lo que sucede en su interior y las implicaciones que esto tiene en la salud en general.

Tu sistema inmunológico y tu intestino están vinculados en todos los aspectos. Aproximadamente el ochenta por ciento de los tejidos inmunes están ocupados dentro de su sistema digestivo.

El sistema digestivo es una red compleja de diversas funciones, cuando una de estas funciones se desequilibra puede crear un golpe de efecto en otras áreas del cuerpo, causando problemas de salud extremos.

El sistema digestivo se compone de células, proteínas, tejidos y órganos que trabajan juntos de una manera intrincada para defender el cuerpo contra los patógenos dañinos, incluyendo las malas bacterias, virus, enfermedades infecciosas, parásitos y toxinas. De hecho, la mucosa intestinal se conecta con los mayores habitantes de las células inmunes en el cuerpo. Estos también se conocen como células inmunes gastrointestinales, que provienen de la sección linfoide del sistema inmune. Su objetivo es producir células de linfocitos que atacan a los patógenos dañinos que invaden el cuerpo. Estas células linfáticas también se juntaron en forma grupal, estas colecciones son conocidas como parches de Peyer.

Los parches de Peyer aparecen como folículos linfoides ovalados o redondos y trabajan juntos para proteger las membranas de las mucosas de los intestinos delgados de la infección. Hacen esto por la liberación de ciertos glóbulos blancos conocidos como células T y células B para defender el interior del tracto digestivo de la infección, así como el daño que causan a las paredes intestinales.

El intestino es el primer punto de impacto para cualquier patógeno para entrar en el sistema, lo que incluye las bacterias malas, virus y parásitos, por lo tanto, su intestino necesita estar en un estado muy saludable para evitar estos patógenos que inevitablemente causan enfermedades.

Junto a estas células inmunes particulares, el intestino humano contiene 10 veces más bacterias que todas las células humanas en todo el cuerpo, con más de 400 especies bacterianas diversamente conocidos, esto se conoce como la flora intestinal. Estas diversas cepas de bacterias residen dentro de nuestros intestinos y son fundamentales para una salud óptima. Esta flora intestinal es nuestro ejército de los defensores de nuestro sistema inmunológico, que trabajan sin descanso con las células inmunitarias para aumentar la seguridad de las paredes intestinales para prevenir cualquier patógeno o infecciones que se establecen en el intestino.

Varias enfermedades pueden ocurrir cuando se ven comprometidas estas funciones protectoras del intestino. La permeabilidad intestinal (intestino permeable) hace que el sistema inmunológico funcione de forma exagerada, de una respuesta innecesaria contra cosas como el gluten, las bacterias malas y alimentos no digeridos que pueden haber pasado a través de estos agujeros permeables en el revestimiento del intestino. Uno de los primeros síntomas de intestino permeable es intolerancias alimentarias. La relación entre la dieta, las bacterias del intestino y el sistema inmunológico se ha demostrado científicamente en los últimos años. La evidencia científica muestra ahora que los tipos de alimentos que usted come determinarán directamente los niveles de ciertas bacterias en el intestino.

Al cambiar su dieta va a cambiar el tipo de bacteria que tiene, que, o bien ayudar al fortalecimiento de su sistema inmunológico, o disminuir sus poderes defensivos. Se ha determinado a partir de la investigación actual, que un sistema inmunológico saludable es el resultado de una buena dieta que soporta la función intestinal saludable, una que incluye de manera significativa, los alimentos sin procesar enteros, incluidos los alimentos fermentados que ayuda a repoblar el intestino con bacterias buenas.

El intestino tiene un revestimiento permeable natural que posee moléculas muy pequeñas con el fin de absorber estos nutrientes vitales. El mantenimiento de la permeabilidad intestinal natural es una de las principales funciones de las células que recubren la pared intestinal. Algunas personas son susceptibles al gluten (la proteína que se encuentra en el trigo, la cebada, la avena y el centeno), el gluten puede causar que las células intestinales liberen zonulina, una proteína que puede romper las uniones estrechas aparte en el revestimiento intestinal. La zonulina está presente normalmente en los intestinos para controlar el paso de fluidos, macromoléculas, y leucocitos. El gluten es sólo un ejemplo de un elemento que puede modular la zonulina, una vez que se elimina el gluten de los niveles séricos del cuerpo se disminuye la zonulina.

Otras circunstancias tales como infecciones, toxinas y el estrés también pueden causar separación de las conexiones compactas.

Una vez que éstos se han separado de la conexión compacta, tiene un intestino permeable.

Cuando el intestino es permeable, las toxinas, microbios, las partículas de alimentos no digeridos, así como muchas otras cosas, pueden escapar a través del intestino, entrar en el torrente sanguíneo y viajar por todo el cuerpo causando diversas adversidades para su salud. Su sistema inmunológico caracteriza a estos invasores extraños como los agentes patógenos y los ataca.

Las principales causas de intestino permeable son los siguientes: 

* Gluten

* Lácteos

* Alimentos procesados

* Azúcar

* El exceso de alcohol

* Varios medicamentos incluyendo pero no limitado a los antibióticos, esteroides, ibuprofeno, antiácidos (con receta o sin receta médica.)

* Las toxinas ambientales como el mercurio, pesticidas, el BPA de

* El estrés y la edad también pueden contribuir

Algunos de los síntomas de intestino permeable son: 

* Varios problemas digestivos, gases, distensión abdominal, estreñimiento, diarrea o SII (síndrome del intestino irritable) alergias o intolerancias alimentarias (incluyendo la enfermedad celíaca)

* Las alergias, como el eccema y el asma

* Desequilibrios hormonales, un PMS (síndrome premenstrual) o síndrome de ovario poliquístico (SOP)

* Los trastornos autoinmunes como la artritis reumatoide, la tiroiditis, lupus, fatiga crónica, colitis, enfermedad de Crohn, psoriasis, diabetes tipo 1 o la fibromialgia

* Depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia, ansiedad, ADD (trastorno de atención deficiente) o TDAH (trastorno de hiperactividad y déficit de atención)

* Acné o rosácea

* Sobre crecimiento de Candida

* La enfermedad inflamatoria intestinal

* Migrañas

Cómo curar el intestino

* Mediante la eliminación de todos los alimentos inflamatorios y procesados ​​de su dieta.

* Mediante la implementación de un protocolo de parásitos buenos.

* La adición de enzimas digestivas en las comidas

* Por reposición de bacterias beneficiosas a través del consumo de alimentos y bebidas como el chucrut, kéfir y kombucha fermentados.

* Buscando un profesional cualificado que pueda asesorarlo sobre los suplementos nutricionales

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